Smoothie à la banane et au thé vert matcha

Auteur: La cook  :  Catégorie: Recettes très rapide

Temps de préparation: 20 min
Cuisson: 10 min
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Ingrédients

5 ml (1 c. à thé) de thé vert matcha en poudre
30 ml (2 c. à soupe) d’eau chaude
1 banane bien mûre, coupée en morceaux
125 ml (½ tasse) de yogourt nature grec 0 % m. g.
125 ml (½ tasse) de lait

Prépration

– Dans un bol, dissoudre le thé dans l’eau chaude.
– Au mélangeur, réduire tous les ingrédients avec le thé en purée lisse. Servir immédiatement.

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